אני בן 26, והחלטתי לפנות לטיפול בגלל שאני מרגיש שיש לי כמה שריטות שתוקעות אותי כרגע בחיים.
הייתי אצל פסיכולוג אחד במשך ארבע פגישות. אבל לא קיבלתי ממנו הרגשה שהוא מבין עניין, והחלטתי לעזוב אותו.
הלכתי לפסיכולוגית אחרת, וגם אצלה הייתי עד עתה ארבע פגישות. אצלה יותר טוב, ואני לא מקבל אצלה הרגשה שהיא "לא לעניין", אבל אני גם לא מרגיש שמתפתח שום דבר חיובי. ההרגשה היא סתמית לגמרי שאני סתם בא ומדבר איתה, ואני לא מרגיש שזה מוביל לשום מקום. ניסיתי לשאול אותה על זה, ולא קיבלתי ממני את ההרגשה שהיא באמת משוכנעת באפשרות שלה לעזור לי, אלא רק שיש לה איזושהי אמונה כללית שאם מדברים איתה על כל מיני דברים זה "יכול לסדר כל מיני דברים בראש".
האם אני אמור להרגיש משהו אצל פסיכולוג שבאמת מבין אותי ושיכול לעזור לי?
תשובה
שלום רב,
לעתים זו ההרגשה וצריך לברר יחד עם המטפלת למה אתה מרגיש כך, ולמה זה קשור באישיות ובמבנה הרגשי שלך.
טיפול זו עבודה משותפת של המטפל והמטופל, ולעתים יש למטופל צפיות לא מציאותיות מהמטפל ולכן הוא חש כך. עליך להמשיך לברר איתה מה קורה, לתת לזה עוד זמן והזדמנות. במידה ולא צריך לשקול יחד איתה האם יש משהו אחר שיכול לעזור.