אוננות

אני חייב שתעזור לי להתגבר על האוננות הכפייתית.

אני מכור .

אני בן 16 וחצי ולמעלה משנה כל פעם שאני בבית אני מאונן .לפעמים נכנס לאתרי תועבה באינטרנט ולפעמים גם בלעדיהם).

עכשיו שפכתי זרע לבטלה ופתאום אני כ"כ מצטער ומרגיש מסכן וחלש ועצוב לי נמאס לי ליפול וליפול וליפול... מה אעשה???מה יעשה הבן שלא יחטא??

שעתיים שלמות הצלחתי להתאפק ואז נשברתי .הרגשתי שאני לא יכול לעשות כל מיני דברים(ללמוד מתמטיקה למבח) עד שאני יאונן .צורך חזק .

בבקשה תעודדו אותי ותחזקו אותי .כי קשה לי מאד.

תשובה

שלום רב,

בגיל ההתבגרות הצורך המיני מתעורר, והאוננות היא הדרך הפיזית היחידה למי שלא מקיים יחסי מין. על מנת שלא לאונן או להפחית התנהגות זו יש צורך בשליטה עצמית חינוכית שרבים וטובים לא מצליחים. אולי צרת רבים היא לא נחמה, אבל לפחות כדאי שתרגע ולא תתייסר כל כך ברגשי אשמה, עצב ותחושת נפילה. זו בעייה זמנית ולכן אין להתייאש.

ניתן להתמודד ע"י הפחתת הגירויים המיניים, למעט בלהסתכל על בנות ובוודאי אתרי מין באינטרנט, ולהרבות בעיסוק בספורט והפניית האנרגיות ללימוד ועיסוק רוחני.לעתים האוננות מבטאת תיסכול בתחומים אלו.

כדאי שתחשוב כללית על מה שקורה לך בלימודים ובחברה, כיצד לשפר ולמנוע את אותם מצבים בהם אתה לבד ומגיע לצורך הבלתי נשלט לאונן.

בהצלחה.