שלום,קוראים לי שיר,אני בת 17 עוד מעט,דתיה,וממש מפריעה לי שאני מאוננת,קודם כל רציתי לדעת אם זה נורמאלי,ומה אפשר לעשות כדי להיגמל מזה כי אני ממש נגעלת מעצמי כשאני עושה את זה...תודה!
תשובה
בס"ד
לשיר היקרה, שלום ושמחה,
אוננות זה דבר נורמלי כמו כל דבר נורמלי כשהוא בא במידה, ולא משבש לך את סדר היום והחיים.
בהמשך החיים זה גם ישרת אותך בקשר זוגי מיני, כשתוכלי להנחות את בן זוגך לענג אותך, והוא לא יצטרך לנחש לבד, ואת לא תצטרכי לחשוב מהתחלה האם בכלל את מסוגלת לחוות עונג מיני. במובן זה מצבך טוב מאוד.
אם בכל זאת יש לך תחושות שליליות של חוסר שליטה על פעולות חייך, רצון להפסיק ללא הצלחה, או מצב של התמכרות שבו האוננות פוגעת לך בחיים, אז את יכולה לנסות להיגמל ממנה. יש כל מיני שיטות. אחת מהן היא להיכנס לקבוצת נשים מכורות לאוננות לגמילה בשיטת 12 הצעדים. כנסי לאתר "שמור עיניך" ותוכלי להתרשם מאופציה זו.
אפשרות נוספת היא לנסות להיות מאוד עסוקה, כדי שלא יהיה לך זמן לאוננות, או לתגמל את עצמך בכל מיני דרכים על כל יום ללא אוננות. איני נוטה להמליץ לאנשים לאונן או לא לאונן, כל עוד שאוננות אינה התמכרות עבורם. להבנתי מדובר בחוויה אישית ופרטית שאינה ענייני. נתתי לך רעיונות לפי בקשתך.
בהצלחה בכל! מדפנה מאיר