יש לי בעיה קשה מאוד, אני אובססיבית!
לוקח לי המון זמן כל דבר, אם אני מתלבשת אני מסתכלת על עצמי שאני באמת לבושה לפחות 3 פעמים,
שאני מסדרת משהו במקום אני חייבת לבדוק (כמה פעמים) שהנחתי במקום הנכון, אני מאוד ספציוניסטית, רוצה הכל מושלם ונורא קשה לי עם זה, אין לי זמן אף פעם, כל דבר אני בודקת כמה פעמים וזה מפריע לי, מה אני אמורה לעשות?
תשובה
שלום רב,
ראשית להירגע ולשים לב למה קורה. רצוי לפנות ליעוץ פסיכולוגי כדי להעריך נכון את המצב ולשקול כיצד לטפל. ניתן היום לסייע לאנשים כפייתיים, וחבל לסבול.
בהצלחה.