• avlxyz-cc-by-sa צילום: avlxyz-cc-by-sa תזונה

    חג העישון הלאומי

    מי אמר ששיפוד הוא מילה נרדפת לבשר מטפטף? שרה בר אשר עם עצות למנפנפים

    שרה בר אשר

    09/05/11 12:17

  • avlxyz-cc-by-sa צילום: avlxyz-cc-by-sa אוכל

    ספגטי בולונז

    כמה דקות של עבודה במטבח ויש לכם ארוחת צהרים כמו במסעדה. מתכון מנצח

    חדשות כיפה

    04/05/11 12:52

  •  תזונה

    מלאו כיסיי באגוזים

    מפחדים מבואו של חג האגוזים והשקדים? מסתבר שהם דווקא יכולים לסייע לכם. שרה בר אשר בטור מיוחד לקראת החג

    שרה בר אשר

    14/04/11 00:00

  • istockphoto צילום: istockphoto תזונה

    מדיניות החיסולים

    רגע לפני שאתם נכנסים לאטרף הנקיונות, שרה בר אשר עם הטיפים שיעזרו לכם לשמור על הגיזרה עוד לפני החג

    שרה בר אשר

    06/04/11 00:00

  • malias-cc-by צילום: malias-cc-by תזונה

    מזל דגים

    ברוח חודש אדר מביאה שרה בר אשר את כל הנתונים החשובים שצריך לדעת על תזונה ודגים

    שרה בר אשר

    03/03/11 00:00

  •  תזונה

    מסיבת תה

    שרה בר אשר במדריך מסודר למשקה החורפי. אז איך אתם מעדיפים את התה שלכם?

    שרה בר אשר

    13/01/11 00:00

  •  תזונה

    לא פעיל

    סובלים מעייפות חריגה, חוסר אנרגיה, חוסר ריכוז? שרה בר אשר ממליצה לבדוק את את מצב בלוטת התריס שלכם ויש גם כמה עצות לטיפול טבעי

    שרה בר אשר

    28/12/10 00:00

  • MsAnthea-cc-by-nd צילום: MsAnthea-cc-by-nd תזונה

    פקק תנועה

    מערכת עיכול בריאה היא הבסיס לחיים בריאים. שרה בר אשר בטור שלא מיועד לבעלי נפש רגישה

    שרה בר אשר

    20/12/10 00:00

  •  תזונה

    לא אכלתי כלום היום

    נגמר היום, ואתם משוכנעים שלא אכלתם כלום, טוב נו אולי קצת נשנשתם. שרה בר אשר עם הטיפים לתזונה נכונה בעבודה

    שרה בר אשר

    06/12/10 00:00

  •  תזונה

    מתוק נורא

    חוששים מהסוכרת? שרה בר אשר עם העובדות ודרכי הטיפול במגפה הכי "מתוקה"

    שרה בר אשר

    16/11/10 00:00

  •  תזונה

    תפסיקו לפחד

    שרה בר אשר יוצאת למלחמה בעד הביצה. מסתבר שאפשר ולפעמים אפילו כדאי לאכול ביצים

    שרה בר אשר

    28/10/10 00:00

  •  תזונה

    תזונה בגיל המעבר

    הגעתם לגיל? שרה בר אשר עם הטיפים שיעזרו לכם לעבור את התקופה בקלות

    שרה בר אשר

    18/10/10 00:00

  •  תזונה

    חוזרים למשקל

    אחרי החגים הגיע ושרה בר אשר נחלצת לטובת מי שאכלו עד אבדן הכרה ומשקל.

    שרה בר אשר

    04/10/10 00:00

  •  תזונה

    שורדים בחגים

    תוההים כיצד תוכלו לשרוד את ארוחות החג ולשמור על המשקל? כמה טיפים לקראת החג

    שרה בר אשר

    06/09/10 00:00

  •  תזונה

    דיאטת אולפנא

    רוצים לדעת איך אפשר לשמור על הגיזרה גם בחדר האוכל של האולפנא? התזונאית הטבעית שרה בר אשר עם כל התשובות

    שרה בר אשר

    30/08/10 00:00

  •  תזונה

    תנו אמון

    שרה בר אשר מגיבה לטוקבקיסטים המפקפקים ביכולותיה של הרפואה שאיננה קונבנציונאלית

    שרה בר אשר

    21/06/10 00:00