-
מתחילים לבשל לפסח
פסח כבר כמעט בפתח וצריך להתחיל להערך. בפורום מתכונים הפשילו שרוולים ואתם מוזמנים להתרם ולתרום
פורום מתכונים
17/03/13 09:35
-
מותק האוכל התחפש!
עם צאת חג הפורים, שרה בר אשר מחליטה להוריד את המסכות, ולחשוף את הפרצוף האמיתי של כמה ממזונות הבריאות. אל תחמיצו
שרה בר אשר
28/02/13 16:53
-
מה שולחים?
החלטתם להכין משלוחי מנות בייתים? מה מכינים, צריך בסיס או נושא ? פורום מתכונים עם עשרות רעיונות למי שעוד מתלבט
פורום מתכונים
20/02/13 15:35
-
עוגת שמרים קלועה
מחפשים רעיון למשלוח מנות? השף קונדיטור סטפן לייק מציע הגשה אחרת לעוגת השמרים המסורתית
מתכונים
20/02/13 11:16
-
כי אי אפשר בלי אוזני המן
המתכון של השף סטפן לייק לאוזני המן עם הצעות למילויים מעניינים וכמה טיפים נוספים למשלוח המנות שלכם
מתכונים
20/02/13 10:44
-
מתכונים לטו בשבט
מחפשים רעיון לבשל משהו מיוחד לשבת ט"ו בשבט? פורום מתכונים עם רשימת מתכונים מגוונת
פורום מתכונים
23/01/13 10:06
-
רוצים חלומות טובים? לכו לישון מוקדם
חוסר שינה יכול לפגוע ביכולת הלימודית, בהרגשה הכללית, במצב הרוח, בפעילות מערכת החיסון ואף לגרום להשמנה. עשו לעצמכם טובה - לכו לישון
ד"ר מיכל גילאון
20/01/13 11:45
-
מחקר חדש מאשש : חלב ומוצריו עוזרים לשמירה על המשקל ולבריאות מטבולית
הידעתם? כי מחקרים קלינים ומחקרים אפידמיולוגיים מראים באופן עקבי שצריכת חלב ומוצריו קשורים למסת שומן נמוכה ולמשקל גוף נמוך
מועצת החלב
17/01/13 12:13
-
מרק ירקות עשיר
עכשיו כשהחורף רשמית כבר פה, זה הזמן להכין לשבת מרק ירקות עשיר במיוחד שיפתיע את האורחים
חדשות כיפה
27/12/12 11:52
-
יותר מידי מלח
תתפלאו, אבל כמעט כל מוצר שאתם קונים בסופר מכיל כמויות של מלח. שרה בר אשר עם טיפים שיעזרו לכם לקצץ בכמויות הנתרן
שרה בר אשר
26/12/12 14:10
-
סידן ורעלת הריון
רעלת הריון מופיעה ב- 2% עד 8% מכלל ההריונות, ומהווה אחת מהסיבות העיקריות לתמותת אימהות. כמה דברים שחשוב לדעת
ד"ר מיכל גילאון
17/12/12 17:21
-
טיפים לתזונה בריאה לתלמידי ישיבה וסטודנטים
תזונה נכונה יכולה לעזור למי שלומד שעות רבות להתרכז ולהצליח במבחנים. כמה עצות בדרך להצלחה, קפה אגב לא ברשימה
ד"ר מיכל גילאון, דיאטנית קלינית ואפידמיולוגית
16/12/12 12:12
-
טיפים לעוגה בריאה
חשבתם שמספיק להחליף את הקמח הלבן לקמח מלא, ואת הסוכר לחום? שרה בר אשר עם עוד כמה עצות איך להפוך את העוגה שלכם לעוגה בריאה שגם תהיה טעימה
שרה בר אשר
13/12/12 10:45
-
מבשלים לחג
כרגע לפני שהחג מסתיים, זה הזמן לכנס את כל הילדים למטבח ולהכין סופגניות ביתיות מגניבות. בתאבון
חדשות כיפה
12/12/12 17:10
-
לאכול הרבה ולרזות
מאכלים שמכילים בתוכם מים זוכים לתואר בעלי צפיפות קלורית נמוכה, והם יאפשרו לכם לאכול פחות ולא להרגיש רעב. הכירו את המושג החדש בשוק הדיאטות
מיכל גילאון
10/12/12 11:17
-
10 סיבות לאכול יוגורט
מסתבר כי היוגורט הוא לא רק מוצר טעים, אלא הוא גם מכיל יתרונות בריאותיים רבים. במיוחד כאשר נצמדים לסוגיו הפשוטים ונטולי/דלי השומן.
מועצת החלב
05/12/12 13:46