מצרכים
רוטב צ´ילי,
סויה,
סילאן או דבש,
קצת קטשופ,
גריל עוף,
קצת שמן.
חזה עוף
הוראות הכנה
תשרי אותו ברטבים של אוליביה- צ´ילי, ומה שיש זה טוב. קצת סויה, סילאן או דבש, קצת קטשופ, גריל עוף, קצת שמן. אח"כ תטגני במחבת גריל (אם יש לך- י פשוט ככה לא צריך שמן) ותוסיפי בסוף את כל הרוטב, תבשלי איזה 10 דקות.
תשימי בכלי, תדאגי שיהיה מספיק רוטב, כדי שלא יתייבש.