שאלה
אני מאוד קשה לי עם זה שאני מגיל צעיר בערך 13 מוציא זרע עם חברים ואני נמשך לכך גם עכשיו אחרי הנישואים ואני מאוד רוצה להפסיק זה פשוט מטמטם לי את הראש כך אני מרגיש
כי אני מאוד לא מרוכז כל היום בגלל זה
מה אפשר לעשות
אשמח לתשובה
תשובה
בס"ד
שלום רב,
נראה לי שאתה צריך עזרה מקצועית כדי לחולל את השינוי הנדרש.
אני מציע לך לפנות לטיפול אצל פסיכולוג או עובד סוציאלי קליני.